Říkanky

Brouk
Leze leze brouk, (Lezeme po kolenou)
vítr do něj fouk. (foukneme)
Otáčí se dokola, (otáčíme se na zadečku dokola)
zavolejte doktora, převalil se brouk. (potom se převalíme na záda a klepeme nohama a rukama)

Vrána
Vrána letí, nemá dětí. (překřižte ruce dlaněmi vzhůru a zaklesněte je do sebe za palce, ostatními prsty pohybujeme)
My jich máme jako smetí.
My je máme, neprodáme, (odmítavě zakroutíme hlavou)
protože je rádi máme. (pohoupáme, dáme pusinku, obejmeme)

Běžěla myška
Běžela myška okolo bříška. (kroužíme ukazováčkem kolem bříška)
Běžela, běžela, (zrychlujeme kroužení a zmenšujeme kroužky)
šup do pupíčka! (ukazováček zapadne do pupíčka)

Sedmikráska
Když sluníčko vychází, sedmikráska vstává.
(dřepneme si, spojíme ruce před sebou a zvedáme se do stoje "sedmikráska roste")
Načeše si obočí, na motýlky mává.
(střídavě pravou a levou rukou před obličejem jako češeme obočí)
Když sluníčko zapadá, sedmikráska chřadne.
(stojíme, spojené ruce před sebou, klesáme do dřepu)
Ke spánku se ukládá do postýlky chladné.
(spojené ruce střídavě dáváme k pravé a levé tváři jako když spinkáme)

Křeček
Milý strýčku, tečka. Posílám ti křečka, tečka.
(dítě máme zády k sobě a jako píšeme po zádech a při slově tečka jemně uděláme prstem tečku)
Křeček škrábe (škrábeme dítěti záda),
kouše (prsty naznačíme kousání), lechtá (dítě polechtáme),
pozor ať vás neulechtá. (stále lechtáme)
Zalepíme do obálky (dítě pohladíme po zádech jako když zalepujeme obálku),
nalepíme známku (jako přilepíme známku),
dáme razítko (ťukneme pěstí na známku)
a pošlem poštou (vezmeme dítě za ramínka odstrčíme je).

Myšičko, myš
Myšičko, myš, pojď ke mně blíž! (díváme se na sebe, máma kýve ukazováčkem směrem k sobě)
Nepůjdu kocourku, nebo mě sníš. (kroutíme hlavou "ne ne ne", na slovo "sníš" mě mamka začne lechtat)

Při oblékání
Do tunelu jede vlak
pomaličku, tak a tak
kudy, kudy cestička,
už je venku pěstička! (nebo nožička, když se oblékají kalhoty)

Bumtarata
Bumtarata na vrata,  máme čtyři koťata.
(plácáme rukama do stehen nebo můžete taky tleskat)
První mňouká,
(máma mě pošimrá na pravé dlani a udělá "mňau")
druhé přede,
(pošimrá mě na levé dlani a napodobí předoucí kočku)
třetí spinkat nedovede.
(pošimrá mě na levé nožce a povzdechne si)
A to čtvrté prská,
(pošimrá mě na pravé nožce a zaprská)
ocáskem si mrská.
(hýbe mi pravým palečkem a smějeme se)

Vařila myška
Vařila myška k obědu vločky, (máma mi svým ukazováčkem krouží po rozevřené dlani)
kaši a polívku pro naše kočky.
(při "kaši" mi zmáčkne palec, na "polívku" ukazováček, pak mi zahýbe prostředníčkem, prsteníčkem a malíčkem)
Vařila, vařila, (znova mi krouží po dlani)
všechno to spálila, (zblízka se podívá na moji rozevřenou dlaň)
na záhon vylila. (položí mi ručičku dlaní na hlavu )
V zahrádce pod oknem spal kocour pantáta. (zlehka mě chytí za nosánek)
Kaši měl na hlavě, (jedním prstem mě pohladí po špičce nosu)
smála se koťata. (hýbe všemi prsty na ruce)

Ručičky
Každá ručka má prstíčky,
sevřeme je do pěstičky.
Bum, bum, na vrátka
to je pěkná pohádka.
Ručičky si spolu hrají,
plno práce nadělají,
bum, bum, na vrátka.....
Dvě nožičky taky máme,
pěkně s nimi zadupáme,
dup, dup, za vrátky
to je konec pohádky.



Šašek
Když se tahá za šňůru,
šašek skáče nahoru.
Rozhazuje rukama,
vykopává nohama,
takhle jede na koni,
nakonec se ukloní.

Paci, paci
Paci, paci, pacičky, to jsou moje ručičky,
ťapy, ťapy, ťapičky, to jsou moje nožičky.
Ručky, aby dělaly, nožky, aby běhaly,
očka, aby viděly, ouška, aby slyšely,
pusinka je na papání a nosánek na čmuchání.
Čmuchy, čmuchy, čmuch!

Žába
Žába leze po žebříku, (ruce před sebe a jako že lezeme po žebříku)
natahuje elektriku (ruce nad hlavou do upažení,obě najednou)
nejde to, nejde to (jako kdyby se dělalo tak tak všelijak)
necháme to na léto. (tleská se do rytmu)

Na výlet
Na výlet my jdeme spolu, do kopce a z kopce dolů.
(začínáme v podřepu, přešlapujeme na místě a při tom se zvedáme do stoje "do kopce" a opačně "z kopce")
Utíkáme z kopce klusem,
jak když jedem autobusem.
Utíkáme, utíkáme, na nikoho nečekáme. (děti se rozběhnou po místnosti)
Z výletu už nemůžeme, nožičkám my pomůžeme.
Jeden krok a druhý krok, takhle půjdem domů rok. (předkloníme se, chytíme nohy za kotníky a takto chodíme po místnosti)

Loďka
Ráz dva, ráz dva, rázuj vesly,
abychom se k cíli nesli.
Opři vesla o vodu v olympijském závodu.
Ráz dva, ráz dva, prožeň vodu,
poplujeme proti proudu,
ten kdo první přistane, věnec buřtů dostane.

Procházka s pejskem
Jdeme, jdeme na procházku, máme pejska na provázku,
pejsku zvedej nožičku a překračuj loužičku (vedeme dítě vedle sebe za ruku a dítě velkými kroky překračuje "loužičku")
 Jdeme, jdeme na procházku, máme pejska na provázku,
pejsku pěkně zaštěkej, do domečku utíkej! (vedeme dítě za ruku a ono štěká, na "do domečku" se zastavíme rozkročíme. nohy a dítě po čtyřech podleze)

Bublina
Tiše děti, novina, přiletěla bublina.
(chytíme se za ruce, vytvoříme s dětmi kruh, přiblížíme se všichni k sobě a šeptáme)
Bublina se nafukuje, letí, letí, poletuje,
(bublinu "nafukujeme" tak, že se od sebe vzdalujeme, "letí" otáčíme se po směru kruhu)
přiletěla na náš dvůr, udělala bum.
(pustíme se, tleskneme a čupneme si)

Závin
Takový, takový, bude závin makový,
hami, hami, hami, od té naší mámy. (dítě si lehne na záda a maminka jako "hněte těsto")
Vyválíme, naplníme, upečeme, nakrájíme a pak sníme. (pohyby naznačujeme popsané úkony,
"vyválíme" - jako jezdíme válečkem po bříšku,
"naplníme" - ťukáme rukama na bříško,
"upečeme" - přitiskneme ústa na bříško a foukáme teplý vzduch...)

Sedneme si na koníčka
Sedneme si na koníčka,
pojedeme do lesíčka,
pojedeme do polí,
(sedneme si na zem, nohy natáhneme, dítě posadíme čelem k sobě, v rytmu říkanky dítě pohupujeme)
bác a nic nás nebolí. (dítě svalíme na záda, leží na našich nohou)

Hopsa hejsa
Hopsa hejsa, hopsa hejsa, pojedeme do Brandejsa.
Hopsasá, hopsasá, Hanička se natřásá,
přes potoky, přes hory, přes kameny, přes doly, hups!
(sedneme si na zem, dítě posadíme na natažené nohy čelem k sobě, na "hopsasá" nohama poskočíme dítětem, "přes potoky..." hopsáme ještě trochu víc, na "hups" dítě zvedneme a přitáhneme do náruče)

Protahovací
Posadí se hodná holka, posadí se hodný kluk,
teď si oba pěkně lehnou, leží tiše ani muk.
Na zádíčkách leží holka, na zádíčkách leží kluk,
teď na bříško překulí se, leží tiše ani muk.
Na bobečku sedí holka, na bobečku sedí kluk,
teď na špičky vytáhnou se, zvednou ruce ani muk.


Když já se natáhnu
Když já se natáhnu, vysoko dosáhnu,
když já se natáhnu veliký jsem.
Když já se přikrčím, hned zase vyskočím,
když já se přikrčím, udělám hop!
Když já se zatočím, celý svět roztočím,
když já se zatočím, roztočím svět.
(říkanku doplníme uvedenými pohyby)

Pasu koníčky
Pasu, pasu koníčky, střídám při tom nožičky,
nejdřív jedna potom druhá, zacvičte si se mnou oba,
Jedna druhá nožička a už dělám koníčka.
Nejdřív jedna potom druhá, zacvičte si se mnou oba.

Vařila myšička kašičku
Vařila myšička kašičku na zeleném rendlíčku:
tomu dala, tomu nic,
tomu málo, tomu víc,
a ten maličký, krájel chlebíčky,
po krajíčku, po skývce,
po krajíčku po skývce ...
(jako krájíme ručičku, postupujeme přitom od dlaně k rameni)

Kovej, kovej, kováříčku
Kovej, kovej kováříčku, okovej mi mou nožičku.
Okovej mi obě, zaplatím já tobě. (dlaní nebo pěstí jako okováváme patu dítěte na "okovej mi obě" vystřídáme nohy)

Brambora
Kutálí se ze dvora velikánská brambora. (ruce máme před sebou, motáme s nimi a jako "kutálíme")
Neviděla, neslyšela, (dlaněmi zakryjeme oči, uši)
spadla na ni závora. (dvakrát tleskneme rukama)
Kam koukáš, ty závoro? (pravou rukou se vztyčeným ukazovákem děláme "ty,ty, ty")
Na tebe, ty bramboro! (levou rukou se vztyčeným ukazovákem děláme "ty,ty, ty")
Kdyby tudy projel vlak, (krouživými pohyby rukou předvádíme "vlak")
byl by z tebe bramborák! (opět do rytmu tleskáme)

Kolo, kolo mlýnský
Kolo, kolo mlýnský za čtyři rýnský,
kolo se nám polámalo, mnoho škody nadělalo, udělalo bác!
Vezmeme si hoblík, pilku, spravíme to za chvilinku.
Až to kolo spravíme, tak se zatočíme.
Hastrmane, tatrmane,
dej nám kůži na buben.
My ti budem bubnovati,
až polezeš z vody ven.

Já jsem malý šroubek,
vyvrtám si vroubek,
já jsem malý šroubeček,
vyvrtám si vroubeček.

Dešťové kapičky,
dostaly nožičky,
běhaly po plechu,
tropily neplechu.

Bim bam zvoneček,
plave každý chlapeček,
bim bam rolnička,
plave každá holčička.

Máchám, máchám prádlo,
pomáhej mi Madlo.
Až to prádlo vymácháme,
na šňůru ho pověsíme,
vítr nám ho sfoukne
a do vody foukne.

Ruce, ruce, ručičky,
máte pěkné prstíčky,
máte pěkné dlaně,
zatleskáme na ně.

Děti to je novina,
přiletěla bublina.
Bublina se nafukuje,
letem světem poletuje.
Přiletěla až nad náš dům,
a udělala prásk a bum!

Had leze z díry,
vystrkuje kníry,
bába se ho lekla,
na kolena klekla.
Nic se bábo nelekej,
na kolena neklekej.
Já jsem přece malý had,
já mám děti rád.

Jede, jede mašinka,
kouří se jí z komínka.
Jede, jede vláček,
malý motoráček.

Kutálí se ze dvora,
takhle velká brambora.
Neviděla, neslyšela,
že na ní padá závora.
Kam koukáš ty závoro,
na tebe ty bramboro.
Kdyby tudy projel vlak,
byl by z tebe bramborák.

Levá, pravá,levá,pravá,
tak se chodí do světa,
kdo to splete, ty můj světe,
ten je velký popleta.

Každá ruka má prstíčky,
sevřeme je do pěstičky,
bum bum na vrátka,
to je pěkná pohádka.

Žába leze po žebříku,
natahuje elektriku.
Nejde to, nejde to,
necháme to na léto.

Namaluj mi Aničko,
namaluj mi srdíčko,
červené jak jablíčko.
Levá pravá maluje,
Anička se raduje.

To je ale paráda,
my si hrajem na hada.
Had ocáskem vrtí,
zkusíme to děti.
To je ale paráda,
my si hrajem na hada.


               
Po paloučku skáče kos,
celý černý, žlutý nos.
Hop a skok ani krok,
takhle skáče celý rok.

Tů, tů, tů,auto už je tu.
Pojeď mámo pojeď s námi,
auto už je za horami.
Tů, tů, tů,auto už je tu.

Malé ruce tlesky, tlesk.
Tlesknou vzadu,
tlesknou vpředu,
Stejně rychle jako blesk,
udělají vodě tlesk.

Melu, melu kávu,
pro dědka a bábu.
Jedno zrnko sem,
druhé zrnko tam.

Co se stalo v trávě?
Narodil se brouček právě.
Vzhůru letí ještě ještě,
srazila ho kapka deště.

Melu, melu kávu,
pro dědka a bábu.
Jedno zrnko sem,
druhé zrnko tam.

Ruka plácá o vodu,
Máme tady pohodu.
Kdo na vodu natáhne se,
Radost najde,nebojte se.

Leze, leze brouk,
vítr do něj fouk.
Překulil se na záda,
Takhle třepe nohama.
Leze, leze brouk,
vítr do něj fouk.
Roztočil ho do kola,
zavoláme doktora,
Překulil se brouk.

Kolo, kolo mlýnský,
za čtyrky rýnský.
Kolo se nám polámalo,
mnoho škody nadělalo,
udělalo bác.

Talířek je kulatý,
polívčička horká,
kocourek se nespálí,
do polévky fouká.

Antoši, Antoši,
máš kocoura na koši.
Kocour spadne z koše,
povalí Antoše.

Měl jsem myšku tanečnici,
tančila mi po světnici.
Byla černá a bílá,
každému se líbila.
Když jsem přišel z dvorečka,
tančila mi dokolečka.
Jednou sem a jednou tam,
točila se do všech stran.

Modrají se pomněnečky,
zelená se klokočí, klokočí,
kdo se semnou v tom kolečku
Kdo se semnou zatočí.

Plave rybka po rybníčku,
nemá žádnou pokladničku.
Kam penízky ukládá?
Na bříško a na záda.

Já mám ráda, ty máš ráda,
na bříško si líhám ráda.
Takhle cvičí jedna ruka,
takhle cvičí druhá ruka.
Takhle cvičí hlavička,
takhle roste travička.